Coaching
Coaching is een krachtig hulpmiddel voor iedereen die streeft naar persoonlijke en professionele groei. Het biedt een gestructureerde aanpak om doelen te bereiken, vaardigheden te ontwikkelen en positieve verandering te stimuleren. Door de samenwerking met een coach kunnen individuen hun volledige potentieel ontdekken en benutten.
Binnen de E-Learning is coaching nuttig om psychologische dilemma's bespreekbaar te maken, te herkennen en op te lossen. Tijdens de e-learning kun je aanlopen tegen vragen. Vragen over uitleg kun je stellen en opzoeken in de Questions & Answers rubriek. Echter vragen over persoonlijke processen, herinneringen of ontdekkingen kun je beter behandelen in een 1:1 coachsessie. Op het moment als jij verdieping wilt kun je een verzoek indienen voor een coachsessie. Vervolgens maken we een afspraak voor datum en tijd. De coachsessie kan online via teams plaatsvinden of face to face op locatie.
Een uur persoonlijke coaching door Ruud van Lent via Teams.
Bij Ruud voel ik mij geaccepteerd
Na een jaar intensief met zelfontwikkeling bezig te zijn geweest, zocht ik nog net even een zetje in mijn rug wat mij de juiste kant op zou duwen. De informatie op de site gaf mij een positief gevoel. De eerste kennismaking bevestigde dit gevoel. Er volgden al snel een aantal 'lessen' op de School voor Zelfwaardering. Tijdens deze lessen heb ik Ruud ervaren als een vakman met veel theoretische kennis. Bij Ruud voel ik mij geaccepteerd en word ik uitgedaagd om na te denken. Ruud stelt directe vragen, waarbij ik meerdere keren met mijn neus op de feiten werd gedrukt. Dit is precies wat ik zocht. Ruud liet mij antwoorden vinden die ik in mijn eentje niet had kunnen vinden. Ik ben meer in balans en ben me nog meer bewust geworden van keuzes die ik maak. Mijn zelfwaardering is zeker omhoog gegaan. De lessen zelfwaardering zijn echt een cadeautje geweest voor mijzelf. Ik heb voorlopig genoeg stof tot nadenken en een goede basis steeds verder te ontwikkelen. SL (25)Alles klopt als een bus
Het boek De essentie van het leven neemt je mee door de ‘basics’ van hoe de mens zich ontwikkelt en hoe emoties werken. Vanuit die basis geeft Ruud van Lent zijn visie op het verschil tussen wantrouwen en vertrouwen en krijg je inzicht in het conceptuele aspect daarvan. Zowel wantrouwen als vertrouwen zijn namelijk verschillende concepten die je helpen de juiste balans in je leven te vinden en vervolgens te bewaken. Het boek heeft een schrijfstijl die soms wat aan de verbeelding van de lezer overlaat, waar de eigen mening van de auteur in doorklinkt en waar grammaticaal of qua spelling niet overal de spreekwoordelijke puntjes op de i staan. Dit kan voor sommige lezers wellicht lastig zijn. Echter, het boek in combinatie met het werkboek en de coaching zorgen ervoor dat je iets essentieels leert waar je jezelf de rest van je leven een groot plezier meedoet. Je krijgt zicht op waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je altijd deed. Je ontwikkelt alertheid op wat je écht wilt (doen) en je gaat andere keuzes maken: vanuit het concept van vertrouwen in plaats van wantrouwen. De oefeningen van het werkboek dagen je op een laagdrempelige manier uit om naar jezelf te kijken. Deze oefeningen zetten de bewustwording in gang die nodig is om de nieuwe alertheid onder de knie te krijgen. De 1 op 1 coaching doet de rest. Het boek, werkboek en de begeleiding van Ruud van Lent kloppen samen dan ook als een bus.
BvK (45)
