Last van please-gedrag, angsten, frustraties, schaamte?

Tijd om te werken aan je zelfwaardering!

Weten hoe het gesteld is met jouw zelfwaardering, doe de gratis test!

Doe de gratis test Verhoog je zelfwaardering met ons programma

Verhoog je Zelfwaardering

Ontdek je ware zelf: doorbreek de ketenen van please-gedrag, angsten, frustraties en schaamte.

Welkom bij Zelfwaardering.com door de specialist op dit gebied, Ruud van Lent. Ruud helpt mensen al jarenlang hun zelfwaardering te verhogen, wat leidt tot verbeterde geestelijke gezondheid, zelfvertrouwen, betere relaties en professioneel succes. Ontdek ons online programma, persoonlijke sessies en coaching om jouw eigenwaarde te versterken en een gelukkiger, vervullender leven te leiden.

Onze e-learning, samengesteld door Ruud van Lent, therapeut en specialist in zelfwaardering, biedt een krachtig instrument om psychologische en pedagogische inzichten te verwerven. Leer de oorsprong van je problemen te begrijpen en ontdek effectieve strategieën om ze te overwinnen. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en te bloeien als je authentieke zelf.

Na 30 jaar onderzoek, studie en ervaringen is het gelukt om een instrument aan te bieden dat jou gelukkiger en gezonder maakt. Wees niet langer afhankelijk van de mening van anderen; neem zelf de regie in handen. Ontdek je ware zelf en begrijp wie je wilt en kunt zijn.

Dit traject helpt niet alleen om depressieve gevoelens te verdrijven, maar fungeert ook als preventie tegen burn-out.

Het resultaat: een gelukkiger leven en de vaardigheid om gezondere relaties te onderhouden.

https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019.pngWat biedt zelfwaardering.com?

  • Zelfwaardering.com biedt een schat aan kennis, inzicht en bewustwording over je eigen identiteit en persoonlijke doelen.

  • Wij streven ernaar pijn te transformeren naar innerlijke kracht, waarbij je uitgenodigd wordt om diepgaand te reflecteren op je gevoelens en gedragingen.

  • Daarnaast bieden wij nieuwe inzichten in je psychologische processen en gedragingen.
  • Kies uit diverse programma's om je zelfwaardering te verhogen, afgestemd op jouw persoonlijke voorkeur. 
  • Methode om je uniekheid of eigenwaarde in kaart te brengen.
  • Het samenstellen van een persoonlijk "journaal" over wie jij bent en wie je wilt zijn.
  • De kracht van het aanbod ligt bij het inzichtelijkmaken en bewustworden van je psyche of mindset.
https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019-19.jpg

 Welke pijnpunten lost het op?

  • Bepaalde gedragingen die storend zijn
    voor de mens (voor zichzelf en voor de
    ander).

  • Te maken hebben met een mindset vol
    afwijzing, please gedrag, angsten,
    verweer, etc. en niet weten hoe hier mee om te gaan.

  • Moeilijk keuzes kunnen maken.
  • Niet lekker in je vel zitten.

https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019-20.jpgWat levert het je op?

  • Je leert het zelfstandig kunnen bewerken van vastgeroeste gedachten, gedragingen,
    gevoelens en dit om te zetten naar een
    gewenste toestand.

  • Je leert kritieke en pijnlijke situaties
    ombuigen in werkbare handelingen en
    gevoelens.

  • Je leert het vertrouwen te zoeken bij jezelf en van daaruit op te bouwen met anderen. Dit geldt ook voor respect.

  • Je leert makkelijker keuzes maken, te
    reflecteren en contextueel te denken en cadeautjes te zien in negativiteit.

  • Door gericht te focussen kun je gericht
    doelen stellen en acties opvolgen.
  • Inzicht krijgen in hoe jouw persoonlijke psyche/mindset werkt en hoe jij je gedrag kunt verbeteren, zoals jij dat wil.

Ontdek Jouw Ware Zelf en Straal met Onze Programma's!

Heb je ooit het gevoel gehad dat je meer uit het leven kunt halen? Dat je meer zelfvertrouwen en geluk verdient? Wij bieden een reeks programma's die je helpen om jouw zelfwaardering te verhogen en je op een gelukkiger pad te zetten.

Kies jouw pad naar hogere zelfwaardering:

1. Zelfstandig leren met werkboeken
Voor de zelfstarters onder ons bieden we een uitgebreide set van vier werkboeken met meer dan 2100 pagina's vol informatie, oefeningen en opdrachten. Deze werkboeken zijn ontworpen om je op je eigen tempo te begeleiden in het ontdekken van wie je bent en wie je wilt worden.

2. Online programma met persoonlijk journaal
Als je de voorkeur geeft aan online leren met structuur, dan is ons programma perfect voor jou. Het biedt niet alleen uitgebreide lessen, maar ook een persoonlijk digitaal journaal. Dit helpt je om overzicht te houden en je vooruitgang duidelijk in beeld te krijgen, zodat je bewuster kunt werken aan je psyche en mindset.

3. 1:1 Begeleiding op maat
Wil je liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor onze 1:1 sessies, beschikbaar in pakketten van 5 of 20 sessies. Deze sessies bieden een diepgaande ondersteuning en begeleiding, perfect om te reflecteren, verwerken en verder te groeien. Ruud van Lent staat klaar om je te helpen wanneer je tegen obstakels aanloopt en om je te begeleiden naar diepere inzichten.

Waarom wachten op geluk? Of je nu kiest voor zelfstudie, online begeleiding of persoonlijke coaching, onze programma's zijn ontworpen om je te ondersteunen op jouw unieke reis naar zelfwaardering en geluk. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gelukkiger leven.


Jouw nieuwe, zelfverzekerde zelf wacht op je!

Verhoog je zelfwaardering zelf met ons online programma
https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019-16.jpg

Volg het online programma "Verhoog je zelfwaardering"

Je hebt de discipline zelf aan de slag te gaan met onze unieke e-learning en opdrachten.

  • Het online leerprogramma
  • met uitgebreide theorie lessen
  • (Reflectie) opdrachten
  • Vragen stellen in Q & A Omgeving

595

Meld je aan

Meest gekozen : Online programma in combinatie met persoonlijke coaching
https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019-15.jpg

Het online programma in combinatie met persoonlijke coaching

Het online programma, met reflectie, opdrachten en een stukje aanvullende coaching. 

    • Het online programma
    • met uitgebreide theorie lessen
    • (Reflectie) opdrachten
    • 5 uur persoonlijke coaching via teams
    • Professionele testen doorlopen en raadplegen (hechting, systeem)
    • Vragen stellen in Q & A Omgeving

1175

 Start vandaag nog

Volledige persoonlijke begeleiding voor het beste resultaat

https://www.zelfwaardering.com/_images//lezing-onderzoek-naar-explosief-gedrag-hoogbegaafde-kinderen-novilo-2019-17.jpg

Uitgebreid één op één traject

 Met persoonlijke begeleiding je zelfwaardering verhogen.

  • Het online programma
  • met uitgebreide theorie lessen
  • (Reflectie) opdrachten
  • 20 uur persoonlijke coaching via teams
  • Professionele testen doorlopen en raadplegen (hechting, systeem)
  • Vragen stellen in Q & A Omgeving
  • Restitutie bij geen hogere zelfwaardering aan het einde van het programma.
  • Gratis gebruik maken van de digitale E-learning

2490

Ik wil starten 

Zelfreflectie, de sleutel tot succes!

Zelfreflectie-opdrachten zijn een krachtig onderdeel van ons online programma "Verhoog je Zelfwaardering".

Ze helpen om diepgaand inzicht te krijgen in gedachten en overtuigingen, waardoor negatieve denkpatronen doorbroken kunnen worden. Door regelmatig te reflecteren, verhoog jij je zelfbewustzijn en stimuleert het persoonlijke groei, wat helpt om innerlijke kracht te erkennen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen ontwikkeling. Het eindresultaat is een compleet document over jezelf, wat leidt tot concrete verbetering in je zelfwaardering.

Wacht niet start vandaag nog!

Hoe sneller je de uitdagingen zichtbaar maakt en aanpakt, des te succesvoller groeit het zelfvertrouwen. Begin met investeren in jezelf als een daad van zelfrespect. Gun jezelf het pad naar geluk.

Met groeiend zelfvertrouwen neem je gemakkelijker beslissingen.
Wanneer je ziet dat deze keuzes positieve resultaten opleveren, sta je sterker en positiever in het leven.

Het begint allemaal met een actieve stap richting zelfontwikkeling en het oogsten van de vruchten van je eigen groei.

Wie ben jij?

Krijg inzicht in wie je bent, wat je wilt en hoe gelukkig jij kunt zijn met jezelf!

Het programma : Verhoog je zelfwaardering Direct aanmelden voor het online programma

verschil tussen overtuigingen en principes
05 December 2024
Verschil tussen overtuigingen en principes
Ombuigen van belemmerende overtuigingen
03 December 2024
BEVRIJD JE VAN BELEMMERENDE OVERTUIGINGEN
Belemmerende overtuigingen
30 November 2024
BELEMMERENDE OVERTUIGINGEN
Hoe onze overtuigingen onze identiteit kunnen vormen
28 November 2024
Overtuigingen De belangrijke rol van overtuigingen in ons leven Overtuigingen spelen een grote rol in ons leven. Ze kunnen persoonlijk, religieus, filosofisch of ethisch zijn. Ze helpen ons om onze wereld te be[...]
Een man mag niet huilen
17 November 2024
Ik ben opgegroeid in het tijdperk dat een man niet mocht huilen. Ik herinner mij nog het Nederlandse lied van Arne Jansen: Een man mag niet huilen. Als jongetje huilde ik vaak alleen in mijn bed. Niet in het openbaar. Ik huilde ook best vaak uit angst. Niet uit boosheid, want deze emotie kon ik het meeste gebruiken om een st[...]
Burnout is er altijd geweest
13 November 2024
Burn-out is er altijd geweest. De geschiedenis van burn-out is een evolutie van hoe uitputting en werkgerelateerde stress over de eeuwen heen zijn begrepen en benoemd. Hieronder volgt een overzicht van de ontwikkeling van het begrip burn-out:
De complexiteit bij het maken van keuzes
08 November 2024
Ontdek hoe jouw keuzes je leven kleuren! Elke dag maken we keuzes – kleine, grote, gemakkelijke, moeilijke. Maar wist je dat jouw emoties en zelfs je hersenactiviteit worden beïnvloed door het soort keuze dat je maakt? Hoe je je voelt, wordt vaak gevormd door de beslissingen die je neemt. Verdiep je in de vijf soorten keuzes en leer hoe elk type zijn eigen unieke karakter, [...]
De paradox tussen perfectionisme en faalangst
31 Oktober 2024
Er was eens een prachtig paleis diep in het land van de Geest, waar twee machtige krachten samenleefden: Perfectionisme en Faalangst. Ze waren een bijzonder stel, vol bewondering voor elkaars sterke punten maar ook continu in conflict door hun verschillen. Toch voelde het alsof ze voorbestemd waren voor elkaar, alsof ze elk[...]

Ik heb het kompas gevonden!

Ik heb bij Ruud van Lent de waarde en relevantie van ‘focus’ geleerd. Dat je met focus vooruit kunt en nieuwe ervaringen op kunt doen, nieuwe mensen kunt ontmoeten en je jezelf kunt verbeteren. Daarnaast hebben we het gehad over de Wereld van Verschil, een landkaart opgebouwd uit landschappen van gedrag. De realisatie van een focus in combinatie met waar ik nu ben op de Wereld van Verschil en waar ik heen wil geven mij de handvatten en een duidelijker beeld van wat mijn volgende stap en stappen moeten zijn. In een paar sessies tijd ben ik gegroeid naar iemand die stuurloos op de oceaan dobberde naar iemand die het roer en kompas heeft gevonden. De juiste koers vinden kost meer tijd maar ik heb nu de gereedschappen die me kunnen helpen.    WvdH (32)

Het ga je goed Ruud!

Ruud is een aimabele man die door middel van humor,maar ook zeker met een kritische blik,je probeert een spiegel voor te houden. Dit is wat ik duidelijk nodig had. Iemand die mij kon laten inzien waar ik tegen aan liep, maar ook in staat was om mijzelf te laten bedenken hoe ik hiermee kon omgaan en dit kon verbeteren. Ik heb genoten van onze gesprekken en kan Ruud absoluut bij iedereen aanbevelen.    NM (33)
Lees meer

Contact

Zelfwaardering.com
Caleche 20
5146 BG Waalwijk
Noord Brabant
Telefoonnummer: 06 102 66 452
E-mailadres: info@zelfwaardering.com
youtube-zelfwaadering linkedIn-School-voor-Zelfwaardering facebook-zelfwaardering
Sluiten

Inloggen

Log eenvoudig in met je account. Of wanneer je nog niet geregistreerd bent, klik je op Maak een account.

Nog niet ingelogd

Emailadres
Wachtwoord
Inloggen
Maak een account Ik ben mijn wachtwoord vergeten
Sluit venster